Lerninhalte Krav Maga
Schulung der eigenen Wahrnehmung
- Erkennen von Gefahrensituationen
- Selbstbewusstsein stärken
- Reaktionsfähigkeit schulen
Aktive Selbstverteidigung
- Abwehr von Messerangriffen
- Befreiung aus Würgegriffen
- Abwehr mehrerer Angreifer
- Tritttechniken
- Schlagtechniken
u.v.m.
