Aktuelle Kurstermine


Outdoor-Training!

Wir trainieren jeden Dienstag und jeden Freitag von 17:30-19:00 Uhr in Ribbesbüttel. Wer Interesse hat, kann mich sehr gern kontaktieren.


Am 18.09., 02.10., 16.10.,06.11.,20.11.,04.12. und 18.12.2021 gebe ich von 10:00 Uhr-12:00 Uhr

im V8 Gifhorn/ Gamsen, Carl Zeiss Str. 8

Selbstverteidigungskurse.

Auch Anfänger sind herzlich willkommen. Mindestalter: 14 Jahre

Eine Mitgliedschaft ist nicht erforderlich.

Kosten pro Kurs: 30,00€

Gesamtpaket für alle 6 Kurse: 150,00€


Als ständiges Angebot für Frauenhäuser:

Selbstbehauptungstraining  für Frauen und ihre Kinder, die wieder in ein eigenständiges Leben ohne Gewalt zurückkehren möchten. 

Diese Kurse finden nicht öffentlich statt. Die Trainingsorte sind sicher ausgewählt. Bei Bedarf sind verlässliche Dolmetscher vor Ort.


Projekt 2021: Innere Sicherheit und Arbeitssicherheitstraining für die Mitarbeiter einer Helios-Klinik in Niedersachsen

Schulung der Notärzte und Rettungssanitäter


Projekt 2021: Arbeitssicherheitstraining für die Mitarbeiter eines Jobcenters in Niedersachsen 


Projekt 2021: Arbeitssicherheitstraining für die Lehrer einer Gesamtschule in Niedersachsen